close
SPORT

Pulihkan Kelenturan Otot, Skuad Persepam MU Latihan Stretching

IMG_20170428_084819

NGAWI, Kompasmadura.com – Persepam MU telah tiba di kota Ngawi sejak Kamis malam,  27 April 2017. Tim berjuluk Sape Ngamok berada di kota Ngawi untuk menghadapi Persinga Ngawi di stadion Ketonggo, Minggu 30 April 2017.

Pelatih Persepam MU Rudy William Keltjes memastikan kondisi anak asuhnya masih normal maski menempuh perjalanan yang cukup melelahkan, yakni dari kota Pamekasan ke kota Ngawi.
Untuk memulihkan kelenturan otot dan jangkauan gerakan persendian para pemain, Rudy W Keltjes memberikan porsi letihan ringan seperti stretching atau peregangan.

“Kita awali dengan latihan peregangan otot dulu,” ungka Rudy Keltjes.

Latihan stretching ini hanya berlangsung kurang lebih satu jam dan dipimpin langsung oleh sang juru taktik. Setelah itu skuad Persepam MU langsung menyantap sarapan pagi.

“Kita enjoy dulu, tapi pasti,” terangnya.

Menurutnya, nanti sore pasukan perang tempur asal Pamekasan ini akan menjalani latihan seperti bisanya di lapangan dekat hotel, tempat Persepam MU istrirahat.

“Nanti sore kita latihan lapangan, kurang lebih lima menit perjalanan dari sini,” jelasnya.[Fa/Nin]

Tags : Persepam _MU